Практичне заняття "Дихальні вправи для зниження тривожності" учні 6-го класу
Дата: 17.12.2025 18:35
Кількість переглядів: 136
Заради психологічної підтримки учасників освітнього процесу у Слов'янська спеціальна школа 41 Донецької обласної ради продовжує роботу Психологічний Хаб "Разом стійкі"..
Сьогоднішній день був присвячений важливому мистецтву — вмінню знаходити спокій всередині себе. На практичному занятті "Дихальні вправи для зниження тривожності" учні 6-го класу відкрили для себе силу свідомого дихання.
Практична психологиня Лапаєва Світлана вчила дітей не тікати від тривоги, а зустрічати її та м'яко відпускати за допомогою ритму. Діти усвідомили, що вони мають природний, безкоштовний і завжди доступний засіб для збереження внутрішньої гармонії.
Це був час глибокої концентрації та важливого досвіду. Тримаємо освітній фронт, тому що разом ми сила!
