Заняття-практикум «Як ти? Абетка самодопомоги»
Дата: 06.02.2026 16:13
Кількість переглядів: 76
Психологічний Хаб «Разом стійкі» продовжує свою місію — підтримувати та навчати учнів Слов'янська спеціальна школа 41 Донецької обласної ради навіть у складні часи. Сьогодні у нашому Психологічному Хабі було затишно та дуже практично. Психологиня Лапаєва Світлана провела для 6-класників заняття-практикум «Як ти? Абетка самодопомоги».
Ми не просто говорили про емоції, а тестували реальні методики розвантаження:
-
Як дихати, коли страшно?
-
Як розслабити м'язи, коли відчуваєш стрес?
-
Як знайти опору всередині себе?
Кожна вправа — це маленький крок до великої стійкості. Пишаємося нашими учнями, які вчаться бути уважними до свого стану! Тримаємо освітній фронт, тому що разом ми сила!
